کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت


کلیستنیکس استریت ورک اوت ایران.

بودجه کلیستنیکس و ورزش های خیابانی صفر است

چهارشنبه, ۱۴ آذر ۱۴۰۳، ۱۰:۴۹ ق.ظ

 

بنیانگذار و رئیس کلیستنیکس و ورزشهای خیابانی کشور گفت: هیچ بودجه‌ و کمکی برای کلیستنیکس در نظر گرفته نشده است.

به گزارش روابط عمومی این کمیته، رزاقی روز چهارشنبه ۱۴ آذرماه در جلسه ای، گفت: با توجه به نداشتن بودجه که برای کلیستنیکس هیچوقت در نظر گرفته نشده است؛ علی رغم پیگیری‌هایی که انجام می‌شود هیچوقت هیچ جوابی در این راستا داده نمیشود.

وی تاکید کرد: با توجه به اینکه ورزشکاران و علاقمندان به این رشته در حال ورزش هستند و مهمترین دوران شکل‌گیری شخصیت آنان در مراحل اولیه شکل می‌گیرد،  لذا لازم است در جهت احساس سرزندگی و پویایی آنان از ظرفیت‌های مختلف استفاده کرد که فاهم طردن تجهیزات کوچکترین اقدام در این راستا است.

امیدوارم به منظور رسیدگی به مشکلات و فراهم نمودن حداقل ها در راستای پیشرفت این رشته صورت گیرد.

تجهیز زمین ورزشی رسیدگی به اردویی هر چند ساده برای ملی پوشان، و ... از مشکلاتی است که توسط ایشان اعلام شد.

 

 

  • کلیستنیکس

برگزاری مسابقات کلیستنیکس در تبریز

سه شنبه, ۱۳ آذر ۱۴۰۳، ۰۸:۲۷ ق.ظ

 این مسابقات در شاخه‌های استقامت، قدرت، یک تکرار بیشینه و فری استایل یا نمایشی با شرکت بیش از ۸۰ ورزشکار از استان‌های آذربایجان شرقی و غربی، تهران و خوزستان برگزار شد و نفرات برتر این مسابقات انتخاب و ۳ نفر برتر به مسابقات کشوری اعزام خواهند شد.

به گفته رئیس کمیته کلیستنیکس این استان: این رشته عمدتاً با قدرت و توان بدن انجام می‌شود و ریشه یونانی دارد که حرکات آن بر مبنای قدرت و زیبایی است.

وی افزود: کمیته استان از سال ۹۸ در این رشته ورزشی فعالیت می‌کند و تابحال نیز چند ملی پوش کشوری از استان آذربایجان شرقی در این رشته ورزشی به مقام قهرمانی رسیده اند.

  • کلیستنیکس

امروزه همگان ورزش کلیستنیکس و استریت ورک اوت را با تقلا و تلاش بی وقفه کمیته کشوری این رشته و در راس آن بهادر رزاقی بنیانگذار و رییس این کمیته میشناسند.

اما حال خراب برخی استان های کشوری اللخصوص کلانشهرهایی مانند تهران سبب شده تا علاقمندان به این رشته زیبا و جذاب به رشته های دیگری نظیر کراسفیت و فیتنس چلنج و ... روی بیاورند

در سال‌های نه‌چندان دور، کلیستنیکس تهران یکی از قدرت‌های کلیستنیکس کشور محسوب می‌شد زیرا شخص خود بنیانگذار نظاره گر آن بودند. ولی حالا وضعیت پایتخت از شرایط بحران هم گذشته و صدای بسیاری از قهرمانان پیشین تهران درآمده است.

از جمله قهرمانان و مربی های این رشته در تهران بر این نظرند که: «کلیستنیکس تهران رها شده و دیگر از بین رفته است. باعث و بانی آن هم کسانی هستند که در این سال‌ها هیچ نظارتی بر عملکرد کلیستنیکس هیأت تهران نداشتند، درحالی‌که وقتی دیدند اوضاع رو به وخامت می‌رود باید ابتدا تذکرات جدی می‌دادند و درصورت ادامه این وضعیت، رئیس هیأت را اخراج می‌کردند. رئیس هیأت  تهران باید از سال ها پیش اخراج می‌شد.» عامیر عظیمی حدودا چند سال است ریاست هیات تهران را برعهده دارد. در مسابقات کشوری که یک‌ماه پیش برگزار شد، تهران فقط یک‌ نماینده در کلیستنیکس حرکات نمایشی و دیگر شاخه ها داشت که او هم دستش به زور به مدال نرسید. 

حال باید دید چه ارگانی نظارت بر عملکرد ضعیف استان تهران را وارد و جلوگیری از اختلاس های این روئسای این هیات میکند و یا کلیستنیکس هم مانند دیگر رشته ها قربانی افراد و مدیرهای نالایقی نظیر این اشخاص میشود.

  • کلیستنیکس

دومین المپیاد سراسری فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از شنبه، ۲۴ مهر به صورت رسمی در بخش بانوان در شهر رامسر (مجموعه ورزشی شهید چمران)آغاز شد.

و ورزشکاران طی روزهای یکشنبه و دوشنبه، ۲۴ و ۲۵ مهر به رقابت با یکدیگر پرداختند و نفرات برتر در رشته‌ کلیستنیکس و ورزش های خیابانی، مشخص شدند.

 

 

-شاخه قدرت:

میان وزن:

نفر اول: پریسا نجفی از استان قزوین

نفر دوم: رزا تفرشی از استان  تهران

نفر سوم: صدیقه رمضانی از استان  اصفهان

سنگین وزن:

نفر اول: سمیه محمدزاده از استان  فارس

نفر دوم: شبنم طاهریان از استان  فارس

نفر سوم: سعیده رستگارپور از استان  کرمانشاه

-شاخه استقامت:

سبک وزن:

نفر اول: رکسانا حیدری از استان گیلان

نفر دوم: آیدا خسروی از استان کرمانشاه

نفر سوم: فاطمه دشتی از استان مازندران

میان وزن:

نفر اول: آذین علی‌فلاح از استان مازندران

نفر دوم: زهرا دانش‌مطلق از استان اصفهان

نفر سوم مشترک: شیوا یوسفیان و بهاره اعظمی از استان کرمانشاه

سنگین وزن:

نفر اول: ظهره خلیفه از استان  فارس

نفر دوم: سما زارعی از استان  فارس

نفر سوم: حنانه غفاری از استان  آذربایجان شرقی

-شاخه فری استایل

سبک وزن:

نفر اول: شیوا ظریف از استان  خراسان رضوی

نفر دوم: یاسمن پورگنجی از استان  اصفهان

نفر سوم: حدیث حسینی از استان   اصفهان

میان وزن:

نفر اول: فاطمه دشتکی از استان خراسان رضوی

نفر دوم: سارا نگین‌تاج از استان اصفهان

نفر سوم مشترک: مریم اسماعیلی از استان گلستان و زهرا فلاح‌اکبری از استان قزوین

سنگین وزن:

نفر اول: زهرا شیری از استان مازندران

نفر دوم: مهسا فقیهی از استان اصفهان

نفر سوم مشترک: فاطمه علیزاده از استان مازندران و رقیه عسگری از استان اصفهان

  • کلیستنیکس

دومین المپیاد سراسری فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از شنبه، 21 مهر به صورت رسمی در بخش مردان در شهر رامسر (مجموعه ورزشی شهید چمران) آغاز شد.

و ورزشکاران طی روزهای یکشنبه و دوشنبه، 22 و 23 مهر به رقابت با یکدیگر پرداختند  و نفرات  برتر در رشته‌ کلیستنیکس و ورزش های خیابانی، مشخص شدند.

- شاخه استقامت:

سبک وزن:

نفر اول: رضا مرادی از استان یزد

نفر دوم: رامین حیاتی از استان کرمانشاه

نفر سوم: علی روستایی از استان فارس

میان وزن:

نفر اول: علی آزاد از استان کرمانشاه

نفر دوم: امیرحسین حیدریان از استان مازندران

نفر سوم: علی آرپناهی از استان اصفهان

سنگین وزن:

نفر اول: هادی قره سوران از استان آذربایجان شرقی

نفر دوم: علی کرد بهمنی از کرمانشاه

نفر سوم: رضا ذوالفقاری از همدان

- شاخه قدرت:

سبک وزن:

نفر اول: علی فروغیان از استان تهران

نفر دوم: امیرمحمد شفیعی از استان مرکزی

نفر سوم: مهران موسوی از استان مرکزی

میان وزن:

نفر اول: مهران ملکی از استان آذربایجان شرقی

نفر دوم: احسان ساجدی از استان یزد

نفر سوم: متین فرهادی از استان کرمانشاه

پیشکسوتان:

نفر اول: فریدون نیک نام از استان کردستان

نفر دوم: حمیدرضا ابراهیمی فر از استان فارس

نفر سوم: آیت اله زارعی از استان فارس

- شاخه فری استایل:

سبک وزن:

نفر اول: پرویز هرزندی از استان اصفهان

نفردوم: عقیل کعبی از استان خوزستان

نفر سوم: ماهان دهش از استان مازندران

میان وزن:

نفراول: ایلیا آذرنوش از استان مازندران

نفردوم: علی عباسی از استان آذربایجان شرقی

نفر سوم: سپهر فرودستان از استان مازندران و احمد جلالی از استان قم

سنگین وزن:

نفر اول: فرهنگ ذکریائی از استان مازندران

نفر دوم: آرمین هنزازاده از استان مازندران

نفر سوم: ایلیا شایان شکوه از استان مازندران

پیشکسوتان:

نفر اول: سروش پولادیان از استان مازندران

نفردوم: امیر امینی از استان اصفهان

نفر سوم: مصطفی منائی از استان مازندران

- شاخه یک تکرار بیشینه:

سبک وزن:

نفر اول: علی میر حسینی از استان کرمانشاه

نفر دوم: حسین شفیعیون از استان اصفهان

نفر سوم : وحید حبیبی از استان اصفهان و نیما نایبی از استان قزوین

سنگین وزن:

نفر اول: محمود مهری از استان آذربایجان غربی

نفر دوم: سینا مزروقی از استان آذربایجان شرقی

نفر سوم: ایلیا قنبری از استان آذربایجان شرقی

پیشکسوتان:

نفر اول: سید سجاد کاظمی استان قم

نفر دوم: سید رضا حسینی

نفر سوم: وحید ابراهیمی فر از استان فارس

  • کلیستنیکس

به گزارش روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، مسابقات کشوری کلیستنیکس (ورزش‌های خیابانی) انتخابی تیم ملی در بخش آقایان و بانوان از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، جهت اعزام به مسابقات جهانی ۲۰۲۵ جمهوری چک  (پراگ) در مهرماه سال جاری، برگزارمی‌شود.

  • کلیستنیکس

فینال مسابقات کشوری کلیستنیکس استریت ورک اوت فدراسیون آمادگی جسمانی با معرفی نفرات برتر جهت دعوت به اردوی تیم‌ملی به پایان رسید.

به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی، در این رویداد حدود ۱۲۰ ورزشکار کلیستنیکس از ۲۵ استان کشور طی مدت ۳ روز به میزبانی استان فارس به رقابت پرداختند و در پایان نفرات برتر به شرح ذیل مشخص شدند:

یک تکرار سبک وزن:
نفر اول: محمود مهری
نفر دوم: حجت نخعی
نفر سوم: علی عسکری

یک تکرار سنگین وزن:
نفر اول: نیما نایبی
نفر دوم: علی نوری
نفر سوم: سبحان جوادی

استقامت سبک وزن:
نفر اول: ادریس عزیزی
نفر دوم: علی عباسی
نفر سوم: مجید قاسمی شهپر

استقامت میان وزن:
نفر اول: امیر حسین حیدریان
نفر دوم: حسین تیموری
نفر سوم: علی کرد بهمنی

استقامت سنگین وزن:
نفر اول: بهراد روستایی
نفر دوم: ولید سلامت
نفر سوم: علی مددی گندوانی

فری استایل میان وزن:
نفر اول: ایلیا آذرنوش
نفر دوم: امید فلامرزی
نفر سوم: امیر امینی

فری استایل سبک وزن:
نفر اول: شهاب صفر آبادی
نفر دوم: علی نیکدل
نفر سوم: صالح پور حاتمی

فری استایل سنگین وزن:
نفر اول: فرهنگ زکریایی
نفر دوم: آرمین هنزازاده
نفر سوم: اسحاق صبوری

قدرت سبک وزن:
نفر اول: مهران ملکی اقدم
نفر دوم: سجاد رفیعی
نفر سوم: محمدعلی رستمی

قدرت میان وزن:
نفر اول: احسان ساجدی
نفر دوم: مهدی عبیزاده
نفر سوم: علیرضا باستین

پیشکسوتان:
قدرت:
نفر اول: حمیدرضا ابراهیمی فر
نفر دوم: فریدون نیک نام
نفر سوم: آیت‌الله زارعی

استقامت:
نفر اول: آساد شفیعی
نفر دوم: عمار محمودی
نفر سوم: فرشاد مرادی

یک تکرار بیشینه:
نفر اول: وحید ابراهیمی فر
نفر دوم: حسن حق شناس
نفر سوم: علی اکبر غلامی

فری استایل:
نفر اول: سروش پولادیان
نفر دوم: مصطفی منائی
نفر سوم: محمد قهرمانی

نفرات برتر در این مسابقات جواز حضور در تیم ملی کلیستنیکس جهت اعزام به مسابقات جهانی را کسب کردند.

اسامی داوران:
۱. محمدعلی یوسفی
۲. هومان عباسی
۳. پدرام امیدی
۴. سعید رضایی
۵. سپهر نادری
۶. دانیال اکبریان
۷. علیرضا ابراهیم زاده
۸. سعید مصلی نژاد
۹. میلاد ایران پور
۱۰. جواد زنده دل
۱۱. پدرام سوزنده

سرپرست رویداد و داور فری استایل: بهادر رزاقی

  • کلیستنیکس

فینال مسابقات کشوری کلیستنیکس استریت ورک اوت مردان، ۱۹ تا ۲۱ بهمن ماه سال جاری توسط فدراسیون آمادگی جسمانی در استان فارس برگزار می‌شود.

 

به گزارش روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی، بهادر رزاقی؛ رییس کمیته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی با اعلام این خبر، اظهار کرد: فینال مسابقات کشوری کلیستنیکس استریت ورک اوت به منظور انتخابی تیم ملی ایران و اعزام به مسابقات جهانی، یادواره شهدای استان فارس در تاریخ ۱۹ تا ۲۱ بهمن ماه سال جاری در استان فارس برگزار می شود.

برگزاری مسابقات در ۴ شاخه

وی ادامه داد: فینال مسابقات قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی کلیستنیکس استریت ورک اوت در چهار شاخه فری استایل، قدرت، استقامت و یک تکرار بیشینه ویژه آقایان با تلاش کمیته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی و هیات آمادگی جسمانی استان فارس برگزار می‌شود.

رییس کمیته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی با بیان اینکه این مسابقات در ۳ رده وزنی در ۳ شاخه (فری استایل، استقامت، قدرت) و ۲ رده وزنی در ۱ شاخه (یک تکرار بیشینه) برگزار خواهد شد، عنوان کرد: از امسال دسته پیشکسوتان (در صورت به حد نصاب رسیدن نفرات شرکت کننده) نیز در هر ۴ شاخه برگزار می‌شود.

جزییات ثبت نام و پذیرش

رزاقی افزود: پذیرش ورزشکاران به منظور شرکت در این مسابقات تنها روز ۱۸ بهمن ماه صورت می‌گیرد نفرات برتر مجوز حضور در اردوی تیم ملی کلیستنیکس را جهت حضور در مسابقات جهانی دریافت می‌کنند؛ همچنین ثبت نام جهت شرکت در فینال مسابقات تنها تا ۱۰ بهمن ماه سال جاری مقدر است و بعد از آن دیگر امکان ثبت نام وجود ندارد.

وی خاطرنشان کرد: دستورالعمل و آیین نامه مسابقات طی بخشنامه‌ای به تمامی استان‌های کشور ارسال شده است و تمامی کمیته‌های متناظر و ورزشکاران ملزم به مطالعه دقیق آن هستند.

  • کلیستنیکس

مسابقات قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی (کلیستنیکس استریت ورک اوت) در چهار شاخه:1️⃣فری استایل 2️⃣قدرت 3️⃣استقامت 4️⃣یک تکرار بیشینه ویژه آقایان برگزار میگردد . به همت کمیته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی و هیات آمادگی جسمانی استان فارس . این مسابقات در ۳ رده وزنی 

 

در ۳ شاخه (فری استایل، استقامت، قدرت) و ۲ رده وزنی در ۱ شاخه (یک تکرار بیشینه) میباشد قابل ذکر میباشد از امسال دسته پیشکسوتان (در صورت به حد نصاب رسیدن نفرات شرکت کننده) نیز در هر ۴ شاخه برگزار میگردد .زمان: ۱۹ الی ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۲️ پذیرش ورزشکاران تنها روز ۱۸ بهمن ماه صورت می‌گیرد.مکان: استان فارس (مکان دقیق مطابقاً اعلام میگردد) . جوایز: حکم و مدال قهرمانی، جوایز غیر نقدی (شامل مکمل، تیشرت، مچبند، بن های تخفیف خرید از محصولات داخلی به ارزش صدها میلیون تومان) ووچر تخفیف آکادمی فدراسیون جهانی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) و … 

 

 قابل ذکر میباشد نفرات برتر این دوره از مسابقات جواز حضور در اردوی تیم ملی کلیستنیکس را جهت حضور در مسابقات جهانی این رشته را دریافت می نمایند. شرایط ثبت نام: 

ورود به وبسایت کمیته کشوری و ثبت نام طبق موارد درج شده در پنل ثبت نام: www.iranswc.com 

ثبت نام جهت شرکت در فینال مسابقات تنها تا ۱۰ بهمن ماه مقدور میباشد و بعد از آن دیگر امکان ثبت نام نمیباشد

 

توجه فرمایید که دستورالعمل و آیین نامه مسابقات طی بخشنامه‌ای در تاریخ ۱۴۰۲/۰۹/۱۹ به تمامی استان‌ها ارسال شده و تمامی کمیته های متناظر و ورزشکاران ملزم به مطالعه دقیق آن هستند. . همچنین شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با سرپرست کمیته مسابقات جناب آقای عباسی و یا سرپرست کمیته داوران جناب آقای یوسفی و یا دفتر کمیته کلیستنیکس کشور تماس حاصل فرمایید: 

آقای عباسی ۰۹۹۰۲۲۳۴۲۳۹ 

آقای یوسفی ۰۹۱۱۶۸۷۱۲۵۱ 

 کمیته کشور: ۰۲۱-۸۸۹۰۵۴۳۷ . 

  • کلیستنیکس

کلیستنیکس چیست؟

جمعه, ۱۳ مرداد ۱۴۰۲، ۱۰:۱۷ ق.ظ

ورزش Calisthenics یا کلیستنیکس، نوعی ورزش و یا تمریناتی هستند که عمدتاً بر پایه وزن بدن انجام می‌شوند. یا به عبارتی دیگر می‌توان گفت که همه تمرینات انجام شده با وزن بدن، زیر مجموعه‌ای از این رشته ورزشی نیز هستند. برای مثال اسکات، شنا سوئدی یا کرانچ از جمله حرکات پایه ای هستند که فرآیند انجام آن‌ها به وزن بدن بستگی دارد و تمام آن‌ها جزئی از کلیستنیکس نیز هستند. کشیدن، هل دادن، خم شدن و تاب خوردن با استفاده از مقاومتی که میان نیروی گرانش و وزن بدن ایجاد می‌شود، از جمله حرکات رایج در این ورزش می‌باشند. تنوع حرکات و تمریناتی که در این رشته ورزشی انجام می‌شوند بسیار زیاد است و از حرکات ساده مانند اسکات گرفته تا حرکات پیشرفته شبیه به حرکات پارکور و یا ژیمناستیک و ... را شامل می‌شوند. ورزش کلیستنیکس را می‌توان به عنوان ورزشی جداگانه انجام داده یا آن را با دیگر رشته‌های ورزشی ترکیب کرد. همچنین بتدریج هنرجو با سازگار ساختن بدن خود با وزن خویش میتواند از وزن اضافی و دیگر ابزار الات این رشته ورزشی استفاده نماید.

  • کلیستنیکس