۲ روتین کلیستیکس برای پا
جمعه, ۲ اسفند ۱۳۹۸، ۰۷:۱۰ ب.ظ
در این پست ۲ روتین پا برای کلیستنیکس در اختیار شما قرار می گیرد و درباره اهمیت تمرین دادن پا صحبت می کنیم.
روتین اول:
روتین پا کلیستنیکس
روتین دوم:
روتین کلیستنیکس پا
در این پست ۲ روتین پا برای کلیستنیکس در اختیار شما قرار می گیرد و درباره اهمیت تمرین دادن پا صحبت می کنیم.
روتین اول:
روتین پا کلیستنیکس
روتین دوم:
روتین کلیستنیکس پا
