کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت

کلیستنیکس استریت ورک اوت


کلیستنیکس استریت ورک اوت ایران.

کلمات کلیدی

وبلاگ نویسی حرفه ای

وبلاگ نویسی

وبلاگ

بیان

بلاگ بیان

بلاگ

blog.ir

بایگانی
آخرین مطالب
پیوندهای روزانه
پیوندها

دشمنان اصلی ستون فقرات کلیستنیکس استریت ورک اوت

پنجشنبه, ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹، ۰۲:۵۱ ب.ظ

دشمنان اصلی ستون فقرات

 

دشمنان اصلی ستون فقرات 

دشمنان اصلی ستون فقرات

🔸شکم بزرگ
🔸بد خوابیدن
🔸بغل کردن بچه‌ها
🔸نشستن چهار زانو یا دو زانو
🔸ایستادن طولانی
🔸بلند کردن جسم سنگین

Calisthenics and/or Street Workout  کلیستنیکس و استریت ورک اوت

 

  • کلیستنیکس

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم